Die Angst umarmen

Die Angst umarmen

Angstmuster – Grundlagen und Wege des Umgangs im Rahmen der Feldenkrais Methode

2-teilge Feldenkrais Fortbildung mit Yehudit Silver, (Israel).

Feldenkrais setzt sich oft mit Themen wie Angst und Überleben auseinander. Angst ist der einzige Instinkt, der Bewegung verhindert.

Die erfahrene Feldenkraistrainerin Yehudit Silver ist eine langjährige Schülerin von Prof. Alon Talmi, der sich tiefgehend mit der Verbindung von Körper und Seele auseinandergesetzt hat. Sie wird uns in diesem Advanced Training effektive Wege zeigen, die körperlichen Symptome des Angstmusters aufzulösen. Dieser Ansatz erlaubt es, die Flexibilität der Muskeln, freie Beweglichkeit, sowie die Stabilität des Skeletts wiederherzustellen, und somit auch die Fähigkeit körperlich und mental positiv mit Angst auslösenden Situationen umzugehen.

Die Techniken, die Yehudit in diesem Advanced Training an uns weitergeben wird, beruhigen das erregte Nervensystem und geben klare Informationen an das Gehirn, die ihm ermöglichen Angstmuster zu erkennen. Sie vermittelt Werkzeuge, die dem lernenden Menschen ermöglichen schneller aus dem Angstmuster auszusteigen und seine gesunde Funktion wieder aufzunehmen.

Wo: Don Bosco Haus Wien, St. Veitgasse 25, 1130 Wien

Wann: Segment 1: 18 bis 22 April 2018, jeweils 10:00 bis 16:30

Segment 2: 17 bis 21 Oktober 2018, jeweils 10:00 bis 16:30

Kosten: 560 € pro Segment, (inkl. 20% MwSt.)