Advanced Training

Die Spannkraft von Kehle, Zwerchfell und Beckenboden abstimmen

Advanced Training mit Daniela Sinapi

In dieser FELDENKRAIS® Fortbildung werden wir erforschen wie sich Harmonie zwischen diesen drei Schlüsselstellen für die Balance unseres Systems herstellen lässt. Wir entdecken wieder wie wir uns selbst mit mehr Klarheit in Aktion wahrnehmen, auf einem bewussten, effizienten und eleganten Weg. Wir werden lernen wie wir unsere Haltung verbessern und Muskelaktivität unterstützen ohne uns anzustrengen.

Durch diesen Prozess können wir Schmerz und destruktive Stressmechanismen reduzieren, werden flexibler und kräftiger, und verbessern damit unser Wohlbefinden und unser Geschick im Bezug auf alltägliche Handlungsabläufe.

  • Vortrag über die funktionale Anatomie von Kehle, Zwerchfell und Beckenboden
  • Funktion, Struktur und die Beziehung dieser Elemente zueinander im Gravitationsfeld
  • Ausführung und Analyse einer Serie von themenspezifischen ATM Lektionen
  • Austausch von Erkenntnissen rund um funktionales Denken zur Unterstützung von ATM und FI
  • Praktische Anwendung, Hands-on Work

Unterrichtssprache: Englisch
Lehrerin: Daniela Sinapi
Wann: 13.6. – 16.6. 2019, jeweils von 10:00 bis 16:30
Kosten: EUR 455 (inkl. 20% MwSt.)
Anmeldung: info@feldenkrais-training-vienna.com
Unterrichtsort: Don Bosco Haus Wien, St. Veit-Gasse 25, 1130 Wien